Det ble en litt rar treningsuke. Da jeg var på Kreta fikk jeg aldri tatt den joggeturen jeg ville ta – det var rett og slett for varmt. Men det ble MYE bading og dermed mye svømmetrening.
Mandag: En time med svømming og en time med styrketrening (mage, rumpe og lår)
Tirsdag: Ingen trening
Onsdag: Ingen trening
Torsdag: Reisedag – ingen trening
Fredag: 1,5 timer med svømming
Lørdag: 1,5 timer med svømming
Søndag: 1,5 timer med svømming
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Jeg setter stor pris på koselige kommentarer :)